Nous avons tous une constitution innée (prakrti) formée des 3 énergies qui régissent le monde (doshas): Vata, Pitta et Kapha. Par le poids de chacune de ces énergies en nous, cette constitution est unique et son équilibre si fragile est la seule voie vers l’harmonie.

Or, la vie professionnelle telle qu’on la vit aujourd’hui est faite de compétition, de délais, de valeurs parfois malmenées, d’obligations de travailler tous ensemble ou chacun chez soi … Ce qui est sûr pour tous, c’est qu’il faut aller vite alors que nous ne sommes pas tous égaux dans la manière de gérer ces injonctions. Ce qui peut être une bénédiction pour certains peut être une véritable douleur pour d’autres.

L’Ayurveda vous aidera à prendre conscience des déséquilibres que cette vie aussi trépidante que stressante provoque en vous.

Et, le corps et l’esprit étant intimement liés, les 3 plans (physique, physiologique et psychologique), seront pris en compte simultanément pour mettre à jour la cause principale de vos déséquilibres.

Au-delà d’une prise de plantes parfois nécessaire pour aider la nature à reprendre ses droits, vous aurez des conseils d’hygiène de vie mais aussi alimentaires et/ou de soins corporels.

Ces conseils, adaptés à la saison et à votre contexte de vie, auront pour seul objectif que vous retrouviez votre équilibre et que vous alliez bien.