Mes prestations
Joyeux Noel ! -30% sur toutes les prestations Massage achetées en direct ou avec une carte-cadeaux
Massages
Faire circuler vos énergies et aider votre corps à bien fonctionner – Massages corps (Abhyanga), Tête/Nuque (Shiro) et/ou Pieds (bol Kansu)
Conseils alimentaires
Rééquilibrer votre alimentation pour une digestion optimale
Bilan Ayurvédique
Prendre conscience de vos déséquilibres et traiter leurs causes
Massages Ayurvédiques
Le massage Abhyanga (massage à l’huile tiède) est le massage Corps de référence de l’Ayurveda, qui fait partie intégrante de cette pratique. Au-delà de dénouer les tensions du corps, il permettra de refaire circuler vos énergies et de retrouver un état de santé équilibré.
Il permet de renforcer le corps, d’améliorer le métabolisme, d’évacuer la fatigue, de relaxer les muscles, aide à la bonne circulation des fluides et à la digestion.
Après un rapide échange et prise de poul me permettant de connaitre vos déséquilibres éventuels, je choisirai l’huile adaptée: sésame, coco, moutarde ou huile médicalisée si nécessaire. La quantité d’huile sera adaptée à l’agni de votre peau, c’est à dire sa capacité à l’absorber.
Je vous propose aussi de pouvoir le compléter par un massage Pieds au bol Kansu, qui consiste à stimuler chaque partie de la plante des pieds avec une intensité adaptée au moyen d’un petit bol Kansu imprégné de Ghee (beurre clarifié)
Mais aussi de nous concentrer uniquement sur la Tête / Nuque / épaule avec le Shiro Abhyanga (sur chaise), pour un lâcher-prise maximal, dénouer les tensions du haut du dos liées à la vie moderne, rendre de la sérénité et de l’énergie. Il est particulièrement recommandé en cas de problèmes de sommeil, maux de tête, fatigue occulaire.
Tarif après remise Noel -30%
Massage corps 70€ pour 1h / 88€ 1h30
Shiro Abhyanga 42 € 30mn
Massage Corps + Pieds 88 € 1h30
Massage Jambes 32 € 20 mn
Conseils alimentaires
Pourquoi ce bilan ?
Vous avez des problèmes de poids, de digestion ; vous savez que vous ne vous nourrissez pas correctement, mais ne savez plus quoi faire. Vous avez une vie très (trop) occupée et voulez des conseils alimentaires adaptés à vous et votre vie.
La qualité de votre bol alimentaire est le 1er élément constitutif d’une bonne qualité d’Agni (feu digestif). Un repas équilibré du point de vue de l’Ayurveda doit être cuisiné à partir de matières brutes, ne pas contenir de produits transformés et doit contenir les 6 goûts (Sucré, salé, piquant, acide, astringent, amer) dont la quantité sera adaptée à votre terrain de naissance et vos déséquilibres.
L’objectif ici sera de vérifier l’équilibre de votre manière de vous alimenter et de l’adapter à vos capacités digestives.
Tarif : 70€ / 1h pour une 1ère consultation
50€ pour une consultation de suivi
Attention : se nourrir de manière ayurvédique ne revient pas à faire un régime. Cela signifie se nourrir à partir d’aliments naturels, non transformés et adaptés à ce que votre appareil digestif supportera. Perdre du poids est bien sûr l’une des raisons principales de rechercher des conseils alimentaires, mais cela se fera dans le temps, sans stress pour votre organisme.
Bilan Ayurvédique
Pourquoi ce bilan?
Vous êtes en bonne santé et souhaitez le rester ; vous souffrez de maux du quotidien que vous souhaitez traiter autrement.
Après avoir idéntifié votre profil ayurvédique et les causes de vos maux, je vous donnerai des conseils totalement naturels et accessibles et surtout adaptés à votre vie.
Ces conseils concerneront votre hygiène de vie, votre manière de vous alimenter et auront pour but que vous retrouviiez votre équilibre naturel.
Tarif : 100€ pour une durée de 1h30